まだタイマーを使う癖をつけられていない 2022-w28
まだタイマーを使う癖をつけられていない 2022-w28
タイマーが鳴ったら、何かする前に再びタイマーをかけるの効果もまだ微妙
頻繁にタイマーかけそこねている行動に焦点をあてるか
新聞を読む
睡眠前にテンソルの資料を読む
2022-07-12 05:23:54 一回目はうまくいったが、布団に入った後、寝ながらスマホでまた読み始めてしまった
2回目もタイマーをかけよう
2022-07-19 10:13:12 結局これどうなったんだっけ？
そもそも読み始めるイベントが発生したかどうか覚えていない
でかいのはこの2つか
これをし始めたら特にタイマーに注意しよう
cf. 04:30までに起床失敗 2022-07-11
#2022-07-19 10:13:49
#2022-07-13 07:01:55
#2022-07-12 05:25:06
#2022-07-11 15:39:17